Hemorroida é a inflamação
e dilatação das veias que terminam no reto e no ânus.
O
principal sintoma é a dor aguda decorrente do esforço para evacuar, nesta
circunstância podem ser vistos pequenos tumores de consistência mole, que às
vezes sangram.
Em
alguns casos esses tumores localizam-se no reto e não podem ser vistos, mas o
sangramento é perceptível junto às fezes.
As
inflamações hemorroidas geralmente vêm acompanhadas de mal estar geral,
vertigens, dores lombares e sensação de tensão e calor no ânus; ocorre também
falso desejo de evacuar.
Nas
mulheres, manifesta-se calor e corrimento vaginal.
As
hemorroidas podem surgir em decorrência de outras enfermidades (doenças do
coração, pulmão, fígado, bexiga, útero, uretra e intestino); ou por erros alimentares,
tal como o abuso de alimentos cárneos, temperos irritantes, alimentos
gordurosos, alimentos processados e industrializados, alcoolismo e vida
sedentária.
Pessoas
que sofrem prisão de ventre crônica têm maior propensão a desenvolverem
hemorroidas, que se não forem devidamente combatidas, podem degenerar-se em
trombose hemorroidária.
Para
combater essa enfermidade, o paciente precisa decidir-se por mudanças profundas
em seus hábitos alimentares e estilo de vida.
As
bebidas alcoólicas, os alimentos condimentados, as frituras, os alimentos
cárneos e os embutidos devem ser eliminados da dieta.
Evite
massas brancas em geral (pães, biscoitos, bolos, macarrão), doces,
refrigerantes, açúcar refinado, mandioca, batata inglesa, feijões, leguminosas,
maças.
A
dieta ideal é composta de alimentos ricos em fibras: milho, soja, aveia,
ervilha, grão de bico, arroz integral, germe de trigo...
E
incluir em cada refeição no mínimo um alimento laxante, por exemplo: mamão,
purê de abóbora, beterraba crua ou cozida, laranja...
Use
legumes e verduras crus em abundância, tendo o cuidado de mastigar muito bem os
alimentos sólidos.
Para
combater o sedentarismo, faça caminhadas matinais descalços sobre a grama úmida
e outros exercícios físicos moderados.
Beba
água pura e fresca abundantemente.
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