O colesterol é um tipo de gordura presente nas células, fundamental para o bom funcionamento do organismo.
No entanto, ter os níveis de colesterol total alto no sangue aumenta o risco de doenças cardiovasculares e, por isso, é importante que seus valores estejam equilibrados, o que pode ser conseguido com uma dieta pobre em gorduras e a prática regular de exercícios físicos.
Quando o indivíduo descobre que seu colesterol está alto, o que se recomenda fazer é seguir uma dieta pobre em gordura e em açúcar e praticar exercícios regularmente.
Assista o vídeo abaixo e aprenda como combater o colesterol com remédios naturais caseiros:
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